tiistai 26. heinäkuuta 2016

TYHJÄ PAPERI KERTOO. Osa 743 Vaarallinen sokeri


Tieteen kuvalehti kertoi pari päivää sitten verkkosivustollaan tuoreesta tutkimuksesta, joka paljasti jatkuvan sokerin käytön olevan hyvin haitallista aivojen kehitykselle ja toiminnalle.

Aivojen kyky käsitellä stressiä ja traumaattisia kokemuksia heikkenee esimerkiksi sokeripitoisten juomien jatkuvan käytön takia.

Muutokset ovat pysyviä ja rakenteellisia, mikä tekee tilanteesta huolestuttavan.

Sokerin vaikutukset ovat samankaltaisia kuin lapsuuden traumaattisten kokemusten pitkäaikaiset vaikutukset ja siten vaativat samanlaista hoitoa.

Ja muutokset aivoissa näkyvät tietysti häiriökäyttäytymisenä ihmisen elämässä. Esim. pelkojen ja uhkien käsittely heikkenee.

Lähteitä:

Limsa vahingoittaa aivojasi. Sokeripitoiset juomat voivat aiheuttaa aivoille yhtä paljon hallaa kuin lapsuuden traumaattiset kokemukset. By Karine Kirkebæk. Tieteen kuvalehti 24.07.2016

Sugar Consumption Produces Effects Similar to Early Life Stress Exposure on Hippocampal Markers of Neurogenesis and Stress Response. By  Jayanthi Maniam ym. Front. Mol. Neurosci., 19.01.2016

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti